民间秘术大全/乳房小饮食调治法

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或白酒浸泡7天后服用,每晚10毫升即可。

乳房小饮食调治法

①吃一些富含维生素E的食物。因为维生素E可促进卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多一些富含维生素E的食物,如卷心菜、菜花、菜花子油、芝麻油、菜子油等。

②多吃具有食疗作用的食物。如豆浆炖羊肉;淮山150克,羊肉500克,油、盐、姜少许,炖两小时,每周吃两次,或海带焖鲤鱼;海带200克,猪脚1只,花生150克,鲤鱼500克,姜、葱、油、盐、糖、酒各少许。先用姜葱煎鲤鱼,然后放入配料焖。或荔枝粥;荔枝干15枚去壳取肉,莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃两次。

使乳房充满魅力法

①要养成习惯,每天早晚淋浴之后用冷水喷洒乳房,让喷出的水按顺时针方向转动,构成凉爽的水浪,能对乳房起到增加血液循环、加强强度按摩作用。

②经常游泳,特别是“蝶泳”和“自由泳”,这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧,并使乳房丰满。

③坚持做健美操。可以按以下三种方法来做。第一、直立(或盘腿坐)、户部放平,双臂于胸部高度,用双手执一硬泡心沫球,用力压紧球,坚持的时间越长越好,然后放松、压紧重做两、三组,每组20次。第二、直立双臂撑,身体要保持平直,最少做两组,每组10次,三、在韵律中舞动上身及手臂,使脊椎大幅度弯曲、伸直,也可使胸肌发达,从而使乳房坚挺饱满。

①使用按摩剂。这些制品通常含有植物、胚胎、纤维质、乌龟油、水貂油等提取物,这种乳液必须连续使用,在浴后围绕乳晕进行单方向的环形按摩。


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