民间秘术大全/人浴健身法

来自Note
跳转至: 导航搜索

您当前所在的位置:首页 > 民间秘术大全 > 人浴健身法

以下为关于人浴健身法的内容。

请注意:本站收集内容仅供参考,其真伪、合法性、适用性请读者自行判断,本站不承担采用的后果责任,具体请看:org:免责声明

第677页

民间秘术大全-677~1.jpg



图片说明

首页 > 民间秘术大全

本图片从原始光盘复制过来,属于纸质印刷品的扫描版本,扫描质量尚可,能供读者清晰阅读。

但图片保存、使用、检索起来不如文字方便,2016年采用OCR识别成文字,但还需要校对整理。

如果有对此感兴趣的朋友,请与我联系:James Qi,谢谢!


民间赌博秘法 .677.


端罗纹轻轻揉双阳白顺、逆时针方向各8次双手指分屈成弓 形以第二指节的桡侧面累贴印堂穴同时由眉间沿前额分向两侧 抹至脑后重复32交此式有祛风、明目、清脑、开窍、舒额皱之效。

人浴健身法

洗澡时在浴水加点醋或桔皮或冲泡茶水洗泡则洗澡的效果 将更佳 在水加点醋不仅能起杀菌作用而且洗澡后会感到格外 爽快、舒适疲劳顿消桔子皮含有挥发性芳香油、油中成分为柠檬 酸、脂肪酸等经研究芳香油有抑制葡萄球菌的作用并有杀虫作 用,如果在浴水中加点桔子皮不仅浴时精神舒畅而且有利于健 叶的主要成分有咖啡因,茶碱、鞣酸具有消毒收敛伤口的↑1 用,因此冲泡茶水洗泡身体具有护肤功效特别对皮肤干燥的人 经过几次“茶泡”之后皮肤变得光滑细嫩

补肾强身法

“鸣天鼓”,用两手掌心紧贴两耳 l-指按抱后脑将食指贴在 中指上然后有节奏地将食指尖向枕骨凹陷处 每次左右手各弹 50下早晚各一次此所谓鸣天鼓”对肾亏引起的眩晕耳鸣、健 忘、思维功能减退等症有一定疗效

“摩肾区”,将两手顺时针方向用力按摩两腰每次50圈;然后 用两手上下靡擦前部每次10分钟。 中医认为“腰为肾之府背为 肾之路”摩肾区、擦腰背能疏肾结强肾壮元对防治中年肾亏引 起的腰酸痛有效。

“填肾精”,盘腿静坐如练气功时意守丹田然后每隔半分钟 咽一次唾液,中医认为唾为肾液静坐顺津能填养肾精,对强肾很 有益

“收肛”,临睡前用力收肛肌50 -100次对中年人肾亏早泄滑


关于“民间秘术大全/人浴健身法”的留言:

目前暂无留言

新增相关留言