民间秘术大全/刚柔法

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刚柔法

初练之时,以败纸用细绿绳紧束之,使成一砖形,共宽窄大概二尺见方,两侧略长,正中系一长绳,用为拉挽之具,此物即称为纸篷,将红篷置于长之桌上,桌长约两丈,阔若三尺,两端之板,钉固于架,中间有活落横板十数块,则以移动抽去。习之技者先桌之一端外,踏正马步或弓步,左手拉住长绳,右手则握拳将纸篷向外猛击,初时仅略见移动,及后则渐能向外跃出。于是纸篷随拳出后,即用左手所持长绳,向后倒曳,将篷拉回,然后再击再拉至力尽而止。

或左右手相易而行这,每日在昏,练习一次。在初篷,全系败氏为之,重不逾二十斤,击之尚易;其后于纸中裹铅,随时增加其重量,至数十斤,或百斤为度,以其增加也渐故练时似无若何阻力。及篷能应手出而随手帐回,功已大半而成,拳臂之力,亦足惊人。然犹未能视为登峰造极,再后更将中间活落之板,抽去最狭之一块,使长桌中露缝隙,依前法将纸篷击挽,初必不能应拳而过,应手拉回,必数月之后,始能跃过。然后再抽去一块,依法练之,逐渐将活落之松抽尽,长桌中间,露丈余之隙地,纸篷能应拳跃过;应手拉回,凭空来往,不致堕落则全功告成。

抱树功

择一合抱之树,身立其前,用两臂抱信住树身,两手合盘式互相牢扣。然后运用气力,紧紧抱持之,时作上得之热,日数行之,每次以力尽为止;如是一年,臂呼渐充,抱持时只须一震憾,则树渐枯杭,而胸腹之坚,已如铁石,则第二步功成;第三年,勤习不辍,至此将树连根拨动后,则全功告成。


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