民间秘术大全/刷子健脑法

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民间赌博秘法 . 675.


呼三个节莴即落脚吋脚跟着地吸两次前脚常落地呼 一次。 迈 一步要完成三个节奏故速度要慢以一分钟60次左右为宜

唾沫增生延寿法

古人誉“唾液”为“金津”或“ E液”这是古人对“唾液”的最 使。 占人说唾液乃肾之液,咽唾液求之可以似浦泉使唾液不断增 占人认为“唾液”从舌根入喉达肺贯肝最后归肾,入丹田 以滋阴肾为先夭之本肾水充肾气足则人体全身之元气亦足阴阳 平衡无病可去。

古人不仅称唾液,还誉之为“华池之水”人要想益寿延年, 须学习“口腔液增生法”即古人气功疗中的“赤龙搅海法”。它对养 生延年有一定功效。方法简单,要求当人体处于安静环境下或在旱 起与中午入睡以前微闭两目用舌尖舔上腭促使唾液分泌或含舌 在口中不停搅动 F是唾液就能象涌泉似增多 当唾液满口时、分 三口随气慢慢咽下如坚持El日月月有养生延年之功,古人说: “赤龙搅海法”能使“金津玉液”循着经络入丹田 古人谓此功乃吞 咽华池之水使玉液坯丹,对人体有炼津化精延年壮体之功。

刷子健脑法

刷子健脑法有使血循环畅通、新陈代谢加快、增强细胞活力 的效果另外通过刺激皮肤表面的神经使人在一定程度上产l 兴奋感加速荷尔蒙的分泌同吋促进脑细胞的活动 采用普通的 随圆形棕子刷或健身刷均可。为使后背也能擦到.可用布条拴住刷 F的两头 靡擦的次数一个地方从5 6次开始可增加到三 酮 次强度以不擦破皮肤为限。一冒三次最为理想但耍人浴时一次 就足够了 。另外湿疹、脚气等外伤患部不要直接擦只擦周围就可 以了。


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